Pratique du mouvement conscient, fluide, enraciné

Horaires des cours

A partir du lundi 9 septembre 2024:

Nouveau cours !

Jeudi de 19h45 à 21h15

"Dojo du Brochet",

rue du Brochet, 55 - 1050 Bruxelles,

à côté de la place Jourdan

Lundi de 12h30 à 13h30,

au 13, rue de Dublin - 1050 Ixelles

Place de Londres, à 5 minutes de la Porte de Namur,

à 10 minutes du Parlement Européen.

Métro Trône, Porte de Namur

Ce cours est maintenant complet

Lundi de 18h40 à 20h

Samedi de 10h à 11h30

"La Maison de la Solidarité" - 133, rue du Viaduc - 1050 Ixelles

à 10 minutes à pied de la Place Jourdan

Samedi de 14h à 15h30,

à l'Ecole St-Joseph - 621, Chaussée de Boondael -1050 Ixelles

à 5 minutes à pied du Cimetière d'Ixelles .

Jeudi de 10h à 11h, cours de Tai Chi

au Complexe sportif Poséidon,

2 Avenue des Vaillants - 1200 Woluwe-Saint-Lambert**

Métro Tomberg.

Jeudi de 17h00 à 18h30,

à la Maison Médicale Le Noyer,**

1a Avenue Felix Marchal - 1030 Scharbeek

(Cours sous liste d'attente, contacter la Maison Médicale)

Cours avancés rue de Dublin et rue du Viaduc:

Lundi de 13h30 à 15h et de 20h à 21h30

Samedi de 11h30 à 13h

Les cours d'Equilibre en mouvement suivent

les congés scolaires belges francophones.

PAF:

Tarif plein:

175€ / trimestre (11/12 semaines de cours)

Tarif réduit *: 155€ / trimestre

"Maison de la Solidarité": non Ixellois, 180€ / trimestre

Année scolaire: 490€

Carte de 10 semaines de cours: 190€

Séance d’essai: 5€

*Chômeurs, étudiants, seniors...

**Contacter directement l'Asbl Poséidon

ou la Maison Médicale Le Noyer

L’inscription donne droit à fréquenter plusieurs cours par semaine (sous réserve, en fonction des places disponibles).

Les cours du Poséidon et de la Maison Médicale ne font pas partie de l'abonnement. En cas d'inscription en cours d'année, un tarif mensuel de 60 euros est applicable (uniquement pour compléter l'année scolaire).

Cours privés sur rdv: Tai Chi Chuan et/ou analyse du mouvement.

Cours en entreprise sur demande.

N°compte Circulaction asbl: BE 61 0688 9487 2517

Dans nos cours de Tai Chi Chuan, nous travaillons la posture

au service du mouvement, en lien avec les activités

de notre vie de tous les jours.

Nos cours de Tai Chi commencent par des étirements musculaires et énergétiques, mobilisation des différentes articulations, travail sur les appuis, les équilibres, l'enracinement, pratiques de coordination corporelle, déplacements, respiration, etc… On y intègre des éléments de la Mindfullness, des Chaines musculaires et articulaires GDS et du Qigong. Le but est d’apprendre à utiliser son corps de manière plus naturelle, détendue et expressive dans la vie de tous les jours. Ce travail fait en conscience guide l’attention vers des sensations plus internes, plus subtiles, souvent délaissées dans la vie quotidienne, nous approchant d'un état méditatif dans le mouvement.