La méthode GDS, (créée par Godelieve Denys-Struyf 

dès les années 60/70 dans le cadre de la pratique de kinésithérapie et d’ostéopathie) aborde le mouvement à partir de l'observation de la posture et du geste en lien avec le comportement.

Elle a mis en évidence 6 familles de muscles et articulations qui sont les outils de l'expression psychocorporelle.

La coordination aisée entre ces différentes chaines musculaires et articulaires assure la globalité des mouvements et notre adaptabilité.

En revanche, la surutilisation d’une de ces chaines va progressivement pénaliser la libre circulation du mouvement, nous figeant dans une posture, qu’elle soit adaptée ou non à la situation que nous vivons à l’instant.

Notre posture physique tendra, dès lors, à nous fixer dans une attitude comportementale qui nous enferme et nous limite.

La méthode GDS propose aux thérapeutes de nombreux outils  d’analyse et de soin.

Elle est aussi, comme dans le cadre des cours et stages d’Equilibre en mouvement, un puissant outil de prévention et de correction de la posture autant que de recherche du mouvement naturel, efficace et expressif.

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